Ukens mål #2
  • 27.03.2017, 06:07

Ok, en uke har gått siden jeg satt meg 5 mål for uken, og her kommet det en liten oppsummering på hvordan det egentlig har gått, samt mål for den uken som kommer.. 

Jeg har vært ute å gått tur to ganger denne uken, 5 kilometer ble det begge gangene, og det er jeg ganske fornøyd med, målet var at jeg skulle gå en tur. Den første dagen jeg gikk var det så sykt mørkt og jeg var livredd, det førte til at jeg løp store deler av turen, og hadde en maks fart på 12 km/t i vintersko liksom.. Så jeg føler vel at dette veier litt opp for at jeg ikke helt nådde målet mitt om trening, for jeg skulle egentlig vært på treningssenteret 2 ganger i løpet av uken, men etter å ha løpt i vintersko så fikk jeg skikkelig vondt i leggene, og endte derfor opp med å bare dra på trening 1 gang. Men alt i alt er jeg allikevel fornøyd. Jeg hadde et mål om å drikke en flaske med vann hver dag, og dette har gått rett i dass.. Jeg trro jeg har klart det 3 dager eller noe, og det er alt for dårlig.. Jeg må vel også innrømme at det med ikke spise godteri i uka kunne gått litt bedre.. Jeg har vært ganske flink, men gikk på en "kjekssmellen" på torsdag. Når det kommer til bloggingen min denne uken så synes jeg at jeg har klart å ha litt variasjon, jeg er fornøyd med å ha to antrekksposter denne uken, jeg føler kanskje at motivasjonen ikke har vært helt på topp, men det tror jeg henger sammen med at jeg har hatt lange dager på jobb, og jeg er ganske sliten..  Sånn alt i alt så kunne vel denne uken ha gått bedre. Det er jo litt flaut at jeg ikke har klart å gjennomføre målene mine, men jeg prøver igjen jeg.. Så får vi se hvordan det går...

 

Målene for denne uka: 

1. Jeg fortsetter med målet om å drikke nok vann, for dette er så viktig og noe jeg virkelig trenger å jobbe med.. Så en flaske om dagen, og denne uken skal jeg huske å ta med flasken på jobb..

2. Ha hvertfall en sminkefri dag. 

3. Planlegge middager slik at vi spiser sunt og variert. 

4. Vaske badet fra gulv til tak. (herregud kan ikke fatte at jeg tar med dette som et mål, nå må jeg jo faktisk gjøre det)

5. Få nok søvn. Denne uken har jeg følt meg veldig sliten, så nå skal jeg være flinkere til å legge meg om kvelden.. 

 

 

Så, da gjennstår det bare å se hvordan det går denne uken, jeg satser på litt bedre resultat enn uken som gikk.. 

 



 

Håper dere liker disse innleggene, og at det kanskje kan motivere flere til å lage seg mål, enten om det er for uka eller for måneden.. 

Ha en fin dag alle sammen!!

 

 


Follow




Irene

27.03.2017 kl.07:06

Spennende å se om du greier ukens mål :)

Følger spent med :)

Kaja Jeanette

27.03.2017 kl.16:05

Irene: ja, håper jeg klarer alle, ellers blir det litt nedtur kjenner jeg :P

dreamofstyle

27.03.2017 kl.10:33

Å gud, den vaske bad fra gulv til tak stod lenge på lista mi, heldigvis tok samboeren det forrige uke :D Check! Ha en fin dag!

Kaja Jeanette

27.03.2017 kl.16:02

dreamofstyle: krysser fingrene for at mannen ser dette og gjør det for meg *ler
Heldig du som slapp :P

liveterherlig93

27.03.2017 kl.11:00

lykke til :)

Kaja Jeanette

27.03.2017 kl.16:03

liveterherlig93: takk det trenger jeg :P

Emilie

27.03.2017 kl.11:45

Så mye bra mål! Litt kjipt at du ikke fikk til alt forrige uke, men satser på at du får det bedre til denne uken <3

Kaja Jeanette

27.03.2017 kl.16:04

Emilie: satser på det :) Har gått for litt enklere mål denne uken da. Treningsmål fungerer tydeligvis ikke for meg :P jeg mistet jo helt lysten til å trene ettersom jeg på en måte måtte gjøre det :P hehe

Ida Øverland

27.03.2017 kl.12:00

åh dette var jo topp og lese! fine mål! inspirerende!!

Kaja Jeanette

27.03.2017 kl.16:04

Ida Øverland: så bra :)

Cathrine

27.03.2017 kl.20:26

Så mange fine mål <3

Merethe Høili Johansen

27.03.2017 kl.21:04

Det viktigste er at du er i gang og gjør en innsats :D Syntes du har klart deg bra og jeg har troa på deg denne uken! Har lyst til å lage sånne mål for meg selv også, man får litt ekstra press på seg da :-)

Nora Piscopo

27.03.2017 kl.22:59

Fine mål! Håper du får en fin uke <3
Skriv en ny kommentar


hits