Kickstart på en søndag!

  • 05.03.2017 kl. 08:46

Kaffe, mac og treningstøy! Klar for å ta fatt på dagen. I går kveld fikk jeg et treningskick, jeg synes nemlig et var så gøy med styrketreningen min før i uka, så jeg har bestemt meg for å ta meg en tur ned på espern bare de åpner klokken 10.00. For at jeg skal komme meg av gårde da jeg har planer måtte jeg hoppe rett i treningstøyet for plutselig vet du så blir sofaen god, og så forsvinner motivasjonen, men det skjer ikke da man har fått på treningstøyet. 

Planen er at jeg skal ha trent og dusjet før vi får bursdagsbesøk idag, og det skal jeg nok rekke fint. Jeg pleier egentlig ikke å ha lagt en plan for treningen på forhånd, jeg vet hva jeg synes er morsomt, men jeg liker å kjenne på formen før jeg bestemmer meg. Noen ganger går løpingen som en lek, og da liker jeg å løpe litt lengre, mens andre ganger synes jeg løpingen er kjedelig og da går jeg raskere over på noe annet.. Jeg har egentlig tenkt at jeg burde ha laget meg et styrkeprogram, for akkurat nå så blir det mest til at jeg gjør det jeg har lyst til der og da. Men av og til så synes jeg det er vanskelig å komme på øvelsene, så da hadde det kanskje vært fint å ha bestemt de på forhånd.. 



Nå burde jeg egentlig fått i meg litt mat slik at den rekker å komme godt ned i magen før jeg skal trene, men problemet er at jeg IKKE er et frokostmenneske... Jeg blir faktisk litt uvel av å tenke på frokost.. Men kaffen holder liksom ikke helt i lengden.. Så jeg må vel se om jeg finner noe å spise.. 

Håper dere får en fin dag!!!  Føler jeg sier det hele tiden, men jeg håper jo dere får en fin dag! haha

 

14 Kommentarer

Anette Skaflem

05.03.2017 kl. 09:03
Så flink du er! :D

Kaja Jeanette

05.03.2017 kl. 09:09
Anette Skaflem: hehe, prøver :P Jeg må holde det gående da motivasjonen er på plass, for plutselig går det over og d kan jeg fint gå en mnd uten å trene :P

Victoria Larsen

05.03.2017 kl. 10:57
Jeg håper du får en fin søndag :-)

liveterherlig93

05.03.2017 kl. 11:58
jeg trener når jeg har motivasjon til det hehe:)

Kaja Jeanette

05.03.2017 kl. 12:15
liveterherlig93: det er nettopp det jeg gjør også, og det går veldig i perioder, derfor må jeg virkelig stå på da motivasjonen er der :P hehe

Cathrine

05.03.2017 kl. 11:59
Flink :D

Kaja Jeanette

05.03.2017 kl. 12:16
Cathrine: hehe prøver :P

Irene

05.03.2017 kl. 12:12
Noen ganger syns jeg det er greit og gjøre litt den samme styrketreningen :)

Men på tirsdagene så er jeg og kollegaen min med på 2 forskjellige treningstimer med instruktør :)

Først bodypump (vektstang) og så rett over på Cxworx (strikker).

Det syns jeg er så utrolig morsomt, så jeg ser alltid frem til tirsdagene og digger den timen der :D

Da trener vi fra 16.30 til 18.00 så det er mer enn nok for å si det sånn :P

Kaja Jeanette

05.03.2017 kl. 12:18
Irene: Oy, det er jo sykt bra.. og egen gruppetime med strikk hørtes veldig gøy ut.. jeg har fått sansen for det i det siste, men hadde vært fint med en gruppetime så man får litt inspirasjon til øvelser :)

Irene

05.03.2017 kl. 12:20
Ja, jeg syns det er veldig bra og spesielt når du da har vært på jobb i 8 timer før du begynner å trene :) hahaa...

Men jeg elsker det og er helt forelska i den tirsdagen med timer med instruktør :)

Nå gleder jeg meg til tirsdag, for siden jeg fikk vondt i ryggen sist etter å ha gjort noe galt har jeg hatt pause på 2 uker, men nå er jeg bra og klar for å trene :)

Skal sies at det er veldig lett å gjøre øvelser galt så det kan jo skje hvem som helst :)

Kaja Jeanette

05.03.2017 kl. 12:49
Irene: ja, det er veldig lett å gjøre øvelsene feil. Jeg har trent på meg kink i nakken flere ganger :P hehe
Godt du er bra da :)

Irene

05.03.2017 kl. 12:51
Uff, du har trent på deg kink i nakken ja :P

Jeg har heldigvis ikke trent feil mer enn denne gangen, så nå skal jeg være virkelig forsiktig :)

Jeg fikk noe som kalles hekseskudd/lumbago i ryggen - drit vondt :/ Kunne nesten ikke gå den første dagen dette slo inn, men på jobb var jeg bare at vi satt inn vikar så jeg kunne være i ro med barna :P

Det er veldig deilig å være i form igjen og ikke ha smerter så mye som i starten :)

Hverdagslykker

05.03.2017 kl. 13:45
Blir så imponert over hvor flink du er! Skulle virkelig ønske jeg hadde den samme viljestyrken og motivasjonen som deg.. Men du gir inspirasjon! Får lyst til å komme meg opp av sofaen når leser det du skriver :)

Kaja Jeanette

05.03.2017 kl. 14:23
Hverdagslykker: Åå tusen takk <3 Det skal sies at motivasjonen ikke alltid er på topp her også altså, men jeg har lært meg til at det er helt greit, og derfor står jeg på litt ekstra da jeg har motivasjon :)

Skriv en ny kommentar

Kaja Jeanette

Hei, mitt navn er Kaja Jeanette, jeg er 27 år, gift og har ei bonusdatter som er født i 2008, ei datter som er født i 2013 og en sønn som er født i 2015. Her kan du lese om meg, min rolle som mamma og litt om min vei for å finne svar på hvem JEG egentlig er..

Bloggdesign

Søk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits