Prver en ny treningsform!

  • 05.02.2017 kl. 20:43

Et veldig seint hei fra meg idag.. Vi har egentlig vert p farten siden vi sto opp idag og jeg har rett og slett ikke hatt tid til sette meg ned fr n. P formiddagen idag tok jeg og mannen en tur p Espern som er det treningssenteret vi bruker. Vi hadde nemlig bestilt tid p squash bana. Jeg hadde aldri prvd det fr, s var egentlig veldig spent.. Poenget er jo at man skal sl en liten ball inn i veggen og s spretter den tilbake og motspilleren skal sl den igjen.. Skikkelig teit forklart, men dere skjnner greia.. Grunnen til at jeg var litt spent p hvordan dette skulle g var jo at jeg har null muskler i armene, jeg hater nemlig trene styrke p armene nettopp fordi jeg er s svak.. Logisk!!! 

Det gikk faktisk overraskende bra. Det viser seg faktisk at jeg har mer kraft i armene enn jeg hadde trodd. Hele greia var egentlig bare utrolig gy, og vi holdt p i 1 time og 30 min. Det var 30 min lengre enn vi egentlig hadde reservert tid for, og om det ikke hadde kommet noen som skulle bruke bana s hadde vi sikkert holdt p lengre ogs.. 






 

Dette var rett og slett en veldig fin partrening, det var morsomt, slitsomt p en god mte og man hadde muligheten til prate litt mellom slagene ogs.. Jeg tror faktisk ikke jeg har ledd s mye p lenge.. De morsomste ansiktsuttrykkene ever (jeg er nemlig litt redd ballen), verbale uttrykk(glad det ikke var noen andre der) og noen slag som traff veggen istedenfor ballen.. Med andre ord.. Helt perfekt!!! 

Det ble bare mer og mer morsomt ogs, for etterhvert som man har gjort det litt s blir man jo flinkere og flinkere, og vi fikk faktisk til ganske mange slag etter hverandre.. 



kajasquash

 

 

Vi har allerede planlagt en runde til neste sndag.. S hper vi fr det til.. 

Jeg kan virkelig anbefale dere teste det ut alts, vil tro det er flere treningssentre rundt om kring som har squash-baner. 

 

Hper dere har hatt en fin helg og at dere er klare for ta fatt p en ny uke i morgen!! 

 

 

 

8 Kommentarer

Nina

05.02.2017 kl. 20:52
Fin trening det :)

Kaja Jeanette

05.02.2017 kl. 20:55
Nina: ja og veldig gy :)

Sandra Marie

05.02.2017 kl. 20:55
s gy :D

Kaja Jeanette

05.02.2017 kl. 21:04
Sandra Marie: ja, veldig :)

finnebalansenilivet

05.02.2017 kl. 20:58
Ser ut som morsom trening

Kaja Jeanette

05.02.2017 kl. 21:04
finnebalansenilivet: det er det s absolutt :)

Victoria Larsen

05.02.2017 kl. 21:38
S utrolig moro! :)

Hverdagslykker

06.02.2017 kl. 09:59
S kult! Hrer mange som skyter av squash :D

Skriv en ny kommentar

Kaja Jeanette

Hei, mitt navn er Kaja Jeanette, jeg er 27 r, gift og har ei bonusdatter som er fdt i 2008, ei datter som er fdt i 2013 og en snn som er fdt i 2015. Her kan du lese om meg, min rolle som mamma og litt om min vei for finne svar p hvem JEG egentlig er..

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits