Prøver en ny treningsform!
  • 05.02.2017, 20:43

Et veldig seint hei fra meg idag.. Vi har egentlig vert på farten siden vi sto opp idag og jeg har rett og slett ikke hatt tid til å sette meg ned før nå. På formiddagen idag tok jeg og mannen en tur på Espern som er det treningssenteret vi bruker. Vi hadde nemlig bestilt tid på squash bana. Jeg hadde aldri prøvd det før, så var egentlig veldig spent.. Poenget er jo at man skal slå en liten ball inn i veggen og så spretter den tilbake og motspilleren skal slå den igjen.. Skikkelig teit forklart, men dere skjønner greia.. Grunnen til at jeg var litt spent på hvordan dette skulle gå var jo at jeg har null muskler i armene, jeg hater nemlig å trene styrke på armene nettopp fordi jeg er så svak.. Logisk!!! 

Det gikk faktisk overraskende bra. Det viser seg faktisk at jeg har mer kraft i armene enn jeg hadde trodd. Hele greia var egentlig bare utrolig gøy, og vi holdt på i 1 time og 30 min. Det var 30 min lengre enn vi egentlig hadde reservert tid for, og om det ikke hadde kommet noen som skulle bruke bana så hadde vi sikkert holdt på lengre også.. 






 

Dette var rett og slett en veldig fin partrening, det var morsomt, slitsomt på en god måte og man hadde muligheten til å prate litt mellom slagene også.. Jeg tror faktisk ikke jeg har ledd så mye på lenge.. De morsomste ansiktsuttrykkene ever (jeg er nemlig litt redd ballen), verbale uttrykk(glad det ikke var noen andre der) og noen slag som traff veggen istedenfor ballen.. Med andre ord.. Helt perfekt!!! 

Det ble bare mer og mer morsomt også, for etterhvert som man har gjort det litt så blir man jo flinkere og flinkere, og vi fikk faktisk til ganske mange slag etter hverandre.. 



kajasquash

 

 

Vi har allerede planlagt en runde til neste søndag.. Så håper vi får det til.. 

Jeg kan virkelig anbefale dere å teste det ut altså, vil tro det er flere treningssentre rundt om kring som har squash-baner. 

 

Håper dere har hatt en fin helg og at dere er klare for å ta fatt på en ny uke i morgen!! 

 

 

 


Follow

  • Publisert i Trening



  • Nina

    05.02.2017 kl.20:52

    Fin trening det :)

    Kaja Jeanette

    05.02.2017 kl.20:55

    Nina: ja og veldig gøy :)

    Sandra Marie

    05.02.2017 kl.20:55

    så gøy :D

    Kaja Jeanette

    05.02.2017 kl.21:04

    Sandra Marie: ja, veldig :)

    finnebalansenilivet

    05.02.2017 kl.20:58

    Ser ut som morsom trening

    Kaja Jeanette

    05.02.2017 kl.21:04

    finnebalansenilivet: det er det så absolutt :)

    Victoria Larsen

    05.02.2017 kl.21:38

    Så utrolig moro! :)

    Hverdagslykker

    06.02.2017 kl.09:59

    Så kult! Hører mange som skyter av squash :D
    Skriv en ny kommentar


    hits