Studiotrening - Fordeler og ulemper

  • 23.01.2017 kl. 18:47

For noen dager siden la jeg ut et innlegg med hjemmetrening - fordeler og ulemper, og det viser seg at de av dere som klikket dere innom var veldig splittet da det kom til hva dere liker best, og det synes jeg er litt morsomt. Det viser jo bare hvor individuelt trening er og hvor viktig det er at man finner noe som engasjerer akkurat deg!!! Tenk om det hadde vrt snn at man bare kunne trene hjemme.. Eller at man bare kunne lpe, eller bare kunne trene styrke osv. Det hadde jo vrt utrolig kjedelig, hva med de da som liker danse, eller de som liker variere; ja takk litt av alt liksom.. 

Jeg synes det var s morsomt lage innlegget med fordeler og ulemper, s jeg tenkte jeg skulle gjre det samme med studiotrening. HER kan du lese mitt innlegg om fordeler og ulemper ved hjemmetrening. 

Det jeg ser p som fordeler og ulemper ved studiotrening;

 

Fordeler:

Du befinner deg i et lokale som er laget for trening. Alts muligheten for variert trening er s absolutt til stede, enten om det er egentrening, PT- time eller gruppetimer. 

Du har muligheten til f veiledning av kyndige instruktrer der som du er usikker p noe, eller bare synes det er vanskelig komme i gang. Mange treningssentre gir deg jo en gratis veiledningstime da du melder deg inn. 

Du kommer deg litt ut, og fr et avbrekk fra hverdagen. 

Det kan vre lettere og pushe seg selv litt ekstra. 

Det kan vre lettere prve ut forskjellige typer trening ettersom tilbudet er der. 

Du kan gjre det sosialt og trene med en venn.

 

Cross Training
Licensed from: MilanMarkovic78 / yayimages.com

 

Ulemper:

Det koster mer penger enn hjemmetrening. Og det kan vre alt for lett endre opp som stttemedlem. 

Det kan vre skummelt prve ut nye velser da det er andre rundt deg. 

Dersom det er mange folk s fr du kanskje ikke trent snn som du hadde tenkt pga k ved mlla f.eks. 

Du er avhengig av f barnevakt (dersom du har barn selvflgelig), men noen treningssentre har jo faktisk barnepass, men da igjen er du avhengig av barn som liker vre der. 

Jeg fler at jeg m ha freshere treningsty her enn om jeg trener hjemme. 

 

______________________________________________________________________________

 

Ok.. N sitter jeg igjen med en ganske morsom tanke... Det har seg nemlig snn at jeg gjennom disse innleggene har ftt et lite inntrykk av hvordan trening det er jeg liker. For det har nemlig vrt snn at da jeg skrev innlegget om hjemmetrening var det ikke noe problem finne p negative sider ved treningen. Samtidig var det ikke vanskelig finne fordeler heller.. Men n da jeg skrev dette innlegget s synes jeg faktisk det var utrolig vanskelig finne negative sider ved treningen, og de sidene som var negative er egentlig sider som jeg har godt av ve meg litt p.. Dette med at det er andre rundt osv. Jeg driver nemlig ver meg p gi litt F A E N i hva andre tenker om meg, og det fr jeg jo absolutt vd meg p da jeg er p treningssenter. Jeg liker ogs allsidigheten p treningssenteret veldig godt.. S min konklusjon er egentlig at jeg liker trening p treningssenter aller best... Jeg har ikke noe i mot hjemmetrening, men jeg hadde ikke klart meg uten medlemskapet mitt p ESPERN!!(treningssenteret jeg trener p). 

Det eneste som mangler n er faktisk komme seg p trening, for jeg kan love dere at 2017 ikke akkurat har begynt veldig bra p den fronten.. Det har vrt s utrolig mye sykdom her hjemme at jeg rett og slett ikke har orket eller hatt mulighet til trene.. Men det m jeg f endret p, for det overskuddet man fr etterhvert, det trenger jeg!!! 

 

#trening #fitness #studio 

9 Kommentarer

Tonje

23.01.2017 kl. 18:58
Har selv aldri vrt noe fan av trene i studio. Men n er jeg vokst opp med lpe ute i skogen- det har vel masse si her. Men, jeg har vrt p en del gruppetimer s blitt mer greit det der med studio. Skal klare komme meg ut i studio og, men babysteps. Haha :P

Kaja Jeanette

23.01.2017 kl. 19:12
Tonje: Det kan jeg forst, det er jo s godt lpe ute i skogen. Jeg elsker lpe i ulendt terreng, men jeg er ikke noe glad i lpe p asfalt eller grusvei :P Hadde jeg hatt terrenget rett utenfor dra hadde jeg nok valgt det oftere, men jeg m kjre for komme dit, og da gidder jeg liksom ikke. Kanskje litt teit ettersom jeg m kjre for komme p treningssenteret ogs, haha :P

Maria Jansen

23.01.2017 kl. 19:43
Tusen takk for dette innlegget, har vurdert lenge om jeg skal holde p med hjemmetrening eller p treningssenteret og jeg tror jeg skal bestille medlemskap p treningssenteret! S smart sette opp fordeler og ulemper :)

Kaja Jeanette

23.01.2017 kl. 19:47
Maria Jansen: S gy at du likte det og at du fikk noe ut av det :) Jeg liker treningsstudio veldig godt :) Er det flere rundt der du bor s anbefaler jeg deg sjekke opp pris i forhold til tilbud osv :) Det viser seg at tilbud varierer veldig fra senter til senter :P

http://hevhodet.blogg.no/

23.01.2017 kl. 20:01
S flott innlegg :) Kjekt se fordelene opp mot ulempene :)

Maria Jansen

23.01.2017 kl. 20:02
Ja, jeg driver ser p priser for finne det billigste, hjelper og p med studentrabatten! Ja, det kan variere utrolig mye, blir litt sjokkert noen ganger haha :p

Vilde

23.01.2017 kl. 20:47
Veldig sant det der, men jeg er heldigvis glad for at de positive veier opp, s jeg er veldig fornyd med vre p treningssenter (i tillegg til at jeg jobber der, s jeg M, haha!), men jeg er aboslutt enig i de negative sidene!

Kaja Jeanette

23.01.2017 kl. 20:49
Vilde: Haha, da er det greit at du er der ja ;)
Ja, de positive sidene veier absolutt opp for meg ogs :) Jeg er veldig glad for at jeg valgte teste det ut :)

Nina

23.01.2017 kl. 22:15
Spennende :)

Skriv en ny kommentar

Kaja Jeanette

Hei, mitt navn er Kaja Jeanette, jeg er 27 r, gift og har ei bonusdatter som er fdt i 2008, ei datter som er fdt i 2013 og en snn som er fdt i 2015. Her kan du lese om meg, min rolle som mamma og litt om min vei for finne svar p hvem JEG egentlig er..

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits