Hopp i det!!!

  • 22.09.2016 kl. 20:21

Idag har jeg gjort noe som jeg egentlig aldri trodde jeg kom til gjre. Jeg har gtt utenfor min egen komfortsone.. og vet du hva?? Det kjentes utrolig godt.. Som noen av dere kanskje har ftt med dere meldte jeg meg inn p et treningssenter for en stund siden, og det har jeg vrt veldig fornyd med. Jeg har trent bde styrke, slynge og lping. En ting jeg derimot var sikker p at jeg aldri kom til gjre var melde meg p en gruppetime.. Hvertfall ikke alene.. Men for to dager siden satt jeg i bilen p vei hjem fra jobb, og da fikk jeg skikkelig lyst til melde meg p yoga, jeg har jo drevet med det her hjemme, men det blir jo noe annet gjre det sammen med flere andre. Jeg fikk et skikkelig boost og hoppet i det timen ble bestilt med en gang jeg kom hjem fra jobb, og jeg kjente at jeg faktisk gleder meg.. I gr derimot begynte jeg grue meg, jeg overanalyserte alle tankene jeg hadde, og gjorde meg selv enda mer usikker.. typisk meg!! 

Allikevel s mtte jeg opp til timen idag, vi var en liten gruppe som var samlet, 7 stk til sammen. jeg gjennomfrte 60 minutter med yoga sammen med disse totalt fremmede menneskene, ikke et eneste sekund var jeg redd for hva de andre tenkte om jeg, jeg klarte rett og slett vre tilstede i min egen kropp og holde fokus.. 

Jeg gikk inn i salen med "stressnakke" og sliten rygg, og gikk ut igjen og flte meg som ny.. Rett og slett skikkelig deilig.. 

Denne gange prvde jeg meg p idag er det som gr under kategorien klassisk yoga. Det var fokus p de grunnleggende velsene og enkle velsene.. Perfekt for meg denne gangen med andre ord. Etterhvert som jeg har kommet litt mer inn i dette, og fler meg litt mer trygg tenkte jeg prvde litt ulike typer yoga, de har bde yoga flow, stretching yoga og dynamisk yoga. Jeg tenkte jeg skulle prve alt.. 



 

N sitter jeg her hjemme og gleder meg allerede til neste torsdag og en ny runde med yoga!!

#yoga #trening #avslappjng 

6 Kommentarer

Henriette Celin

22.09.2016 kl. 21:59
S flink du er som utfordret deg selv og meldte deg opp p en yoga time! det er faktisk bra gjort. Og kjekt at du likte det s godt :-D

Kaja Jeanette

22.09.2016 kl. 22:03
Henriette Celin: dersom man er litt usikker p dette med gruppetimer er jo faktisk yoga noe av det beste man kan melde seg p. De som er med er jo s opptatt av seg og sitt at man ikke tenker p de rundt, samtidig s foregr jo mye av det med ynene lukket ;) hehe

Henriette Celin

22.09.2016 kl. 22:04
SV: Ja, det kan jeg se for meg. Yoga timer vil jeg selv prve en gang, men enn s lenge m jeg hre p lommeboken og drive p hjemme ;-) trives jo med det og s.

Nina

23.09.2016 kl. 10:22
:)

Mia Bakken Olsen

26.09.2016 kl. 16:49
, s bra! Har skikkelig lyst til prve yoga jeg ogs :-)

Kaja Jeanette

26.09.2016 kl. 17:34
Mia Bakken Olsen: det anbefales virkelig :)

Skriv en ny kommentar

Kaja Jeanette

Hei, mitt navn er Kaja Jeanette, jeg er 27 r, gift og har ei bonusdatter som er fdt i 2008, ei datter som er fdt i 2013 og en snn som er fdt i 2015. Her kan du lese om meg, min rolle som mamma og litt om min vei for finne svar p hvem JEG egentlig er..

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits