8 grunner til at jeg trener!
  • 04.03.2016, 18:30

Det er jo ingen hemmelighet at jeg plutselig har fått øynene opp for trening. Det som jeg for bare ett par måneder siden så på som noe av det kjedeligste i hele verden har plutselig blitt gøy. Helt ut av det blå våknet jeg bare og tenkte at jeg vil løpe... Jeg vil løpe på mølla... Og sånn ble det... Ja, det er ikke tull altså, det var faktisk sånn det var. Jeg våknet bokstavlig talt en morgen og før jeg i det heletatt hadde gått ut av sengen så fikk jeg skikkelig lyst til å begynne å løpe igjen. Dagen etter hadde jeg meldt meg inn på espern, et treningssenter i Hamar, og vips så var jeg i gang med treningen. 

Så hvorfor trener jeg da?? 

1. Kroppen min har båret frem to barn, og dermed vært blåst opp som en ballong, og selv om jeg er slank så trenger magen å strammes opp igjen.. Det høres kanskje overfladisk ut, men hvorfor ikke ta tak i det man kan gjøre noe med?!? 

2. Jeg er så svak som.... som... noe som er veldig svakt...(Ok, jeg kom ikke på noe). Jeg sliter seriøst med å løfte steikepanna, nei jeg tuller ikke. Jeg eier ikke muskler i armene... 

3. Jeg har vært veldig sliten i en lang periode nå, og det sies jo at det skal hjelpe å trene. Så hvorfor ikke... 

4. Jeg vil bedre kondisen slik at jeg kan utfordre mamma i løping igjen.. Sist gang jeg prøvde det så løp jeg til jeg nesten kastet opp.. Konkurranseinstinkt.. JA!!!

5. Det er en fin mulighet for litt meg tid.. Som mamma blir det ikke mye av det.. 

6. Jeg vil få mer energi som jeg kan bruke på familien min.

7. Jeg vil gjøre en innsats for å holde meg frisk og rask til jeg blir 100 år.. 

8. Jeg har en fysisk krevende jobb (barnehage) og vil sørge for at jeg slipper å få vondt i armer, rygg og nakke fordi jeg ikke er sterk nok.. 



 

Det var noen grunner fra denne kanten...

 

Hvorfor trener du? 

 


Follow

  • Publisert i Trening



  • lisarorvik

    04.03.2016 kl.18:51

    Kjempe fint og motiverende innlegg :)

    Elena

    04.03.2016 kl.20:27

    Jeg sliter også litt med oppblåst mage, men hjelper å trene! :)

    Mina Gjerde

    04.03.2016 kl.20:34

    Viktig å finne motivasjon til å trene.. lurt å sette opp grunner til at man trener så det blir lettere å se hvorfor man egentlig gjør det :) Tror jeg skal prøve det samme!

    Kaja Jeanette

    04.03.2016 kl.20:35

    Mina Gjerde: Ja, det er veldig greit å notere seg noen punkter som motivasjon :) Det og sette seg mål og innenfor hvilken tidsramme man skal oppnå dem :)

    Nora

    04.03.2016 kl.21:44

    Inspirerende innlegg! Fikk lyst til å hive meg på mølla selv! Ha en god helg ! :)

    Kaja Jeanette

    04.03.2016 kl.21:52

    Nora: hihi, sleng deg på så løper vi sammen :P hvertfall i "ånden"

    Hege Kristin

    04.03.2016 kl.22:02

    mange gode grunner til å trene! :)

    Kaja Jeanette

    04.03.2016 kl.22:13

    Hege Kristin: Ja, og enda flere er det :)

    Tina

    04.03.2016 kl.22:17

    fine grunner:)

    Henriette Celin

    05.03.2016 kl.01:14

    Veldig fine grunner ^^

    Jeg trener også pga. jeg er svak. Må virkelig bli sterkere i de armene mine altså!

    og trenger mer energi også. Så det er vel mine to hovedgrunner for å trene (:

    xplor

    05.03.2016 kl.08:57

    Trening er virkelig bra og gjør så mye godt for kroppen! Stå på :-)

    Tone

    05.03.2016 kl.09:01

    Flinke du :) jeg trener litt hjemmetrening for å bli sterk i ryggen. Har veldig mye tunge løft og bøyer mednover diskene i butikken. Så må tenke på helsen jeg også <3

    Kaja Jeanette

    05.03.2016 kl.09:03

    Tone: Jobben din er jo veldig tung, så det er nok lurt :)
    Skriv en ny kommentar


    hits