I`ll kickstart my day!!

  • 06.02.2016 kl. 15:09

De siste dagene har jeg gitt meg selv en skikkelig sur start p dagen.. Mlet er bedre immunforsvaret mitt, og etter hva jeg har lest s skal man visst gjre dette ved drikke varmt vann med sitron hver morgen.. S det har jeg alts gjort.. Nei, det er ikke snn veldig godt, men det gr greit.. Det er liksom ikke vondt heller om dere skjnner..






Vannet skal vre varmt, men det skal ikke koke, grunnen til at det skal vre varmt er at kroppen bruker mindre energi p fordye det da det er varmt. Man skal ogs bruke ferske sitroner, gjerne kologiske, alts ikke sitron fra flaske.. Uten at jeg skal si det helt sikkert s vil jeg tro dette har gjre med tilsetningsstoffer som er i de flaskene.

Da jeg begynte lese om sitronvann s s jeg jo fort at det har ganske mange andre positive egenskaper enn bare booste immunforsvaret med c- vitaminer. Sitronen inneholder ogs kalium, og det stimulerer hjernen og nervesystemet, det m vel vre positivt p morgenkvisten.. C- vitaminene som er i sitronen ker ogs opptaket av jern i kroppen, og det er veldig viktig kanskje spesielt for kvinner.

I tillegg til dette s hjelper sitronvannet med fjerne gifter fra kroppen, det blir rett og slett en liten rens, og det kan hjelpe dersom man er plaget med oppblst mage. En annen effekt er at huden renses fra innsiden, hvem liker ikke det da??Vitamin C og alle antioksidantene hjelper til med redusere rynker og mrke flekker, hurra!!!

Det er ogs mange gutter og jenter der ute som sliter med acne, og vet du hva?? Vitamin C ergrunnleggende for en sunn og gldende hud, og den inneholder ogs stoffer som kan hjelpe til med bli kvitt kviser.

Jeg kommer definitivt til fortsette drikke dette lite gode sitronvannet mitt, for det har s utrolig mange helsefordeler..

6 Kommentarer

Henriette Celin

06.02.2016 kl. 16:33
S mange gode fordeler det var her da!

fikk virkelig lyst til starte dagene mine med varmt sitron vann ogs n :-D

Kaja Jeanette

06.02.2016 kl. 18:10
Henriette Celin: Ja, det skjuler seg mer enn man skulle tro en en snn gul liten sak :P

Constanza Marcela

06.02.2016 kl. 17:07
herlig <3 nsker deg fin dag/ kveld videre

Henriette Celin

06.02.2016 kl. 18:12
SV: Det har du helt rett i, hehe ^^

blindhorizon

06.02.2016 kl. 18:33
Hres ut som en god ide, m prve meg p det engang!

Irene

06.02.2016 kl. 22:00
Jeg drikker mye sitron te med sitron drper oppi og jeg fler at det absolutt har hjulpet meg en god del :) Tenkte jeg skulle begynne med tran ogs :P

Skriv en ny kommentar

Kaja Jeanette

Hei, mitt navn er Kaja Jeanette, jeg er 27 r, gift og har ei bonusdatter som er fdt i 2008, ei datter som er fdt i 2013 og en snn som er fdt i 2015. Her kan du lese om meg, min rolle som mamma og litt om min vei for finne svar p hvem JEG egentlig er..

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits